ВОДА САССИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Освежающий, полезный и невероятно вкусный напиток! Воду Сасси для похудения можно употреблять его в любое время дня, когда просто хочется утолить жажду. Авторство принадлежит американскому диетологу Синтии Сасс, которая разработала его, столкнувшись с проблемой лишнего веса после родов.
СИНЕГЛАЗАЯ Автор рецепта
Вода (Фильтрованная.) 2 л
Лимоны 2 шт.
Огурцы 1 шт.
Мята (10 листиков свежей мяты.) 12 шт.
Шаг 1.
Воду рекомендуется брать фильтрованную, а ещё лучше родниковую или талую. Рецепт даётся на 2 литра воды, но готовить удобно в з-х литровой банке, так как продукты тоже займут определённый объём. Лимоны, листья мяты и огурец нужно тщательно вымыть.
Шаг 2.
Приготовьте из фильтрованной воды лёд — он пригодится при подаче, особенно в жаркое время.
Шаг 3.
В банке соедините 1 литр воды и сок с 1 выжатого лимона и размешайте.
Шаг 4.
Огурец и второй лимон, не очищая от кожуры, нарежьте тонкими колечками. Полусферы с выжатого лимона разрежьте на 4 части, они тоже ещё пригодятся.
Шаг 5.
В лимонную воду добавьте ломтики огурца, лимона и слегка растёртые листочки мяты. Можно при желании добавить 1 ч.л. тёртого свежего имбиря, но он повышает давление, поэтому не всем подходит.
Шаг 6.
Долейте ещё 1 литр фильтрованной воды, перемешайте, закройте крышкой и уберите в холодильник на ночь, чтобы напиток настоялся.

Источник