Обида- чувство, не дающее нам покоя. Она возвращает нас снова и снова в негативную ситуацию и заставляет переживать , забирая на себя наши силы и внимание. Обидные слова врезаются в ум и разрушают нас изнутри и снаружи. У нас появляется чувство мести, хоч

Своими обидами мы можем разрушить отношения с близкими, любимыми, родными. Когда мы переживаем негативную ситуацию ,день изо дня мы растим это чувство, вкладывая в него энергию, растим этого монстра, который постепенно порабощает нас, диктуя свои правила игры. Да, на самом деле обида рождается внутри нас и никто не виноват в том ,что мы обиделись. Если это чувство испытываем мы, то в нашей власти его исцелить !
Тогда почему же мы не осознаем это
Наши чувства создают внутри нас искажённое видение ситуации в целом . Когда мы «освобождаем» любое негативное чувство, мы становимся свободными и целостными. Чаще всего обида возникает на основе каких-либо категоричных утверждений, которые мы усвоили ещё в детстве или в ранней юности: все должно быть так , а не иначе! И чтобы найти то самое утверждение задайте себе вопрос: «Почему я на это обижаюсь» Ответ лучше писать левой рукой, для лучшего результата