Психическая напряженность

Психическая напряженность — психическое состояние, возникающее при выполнении человеком сложной задачи, и негативно влияющее на деятельность (разрущающее деятельность). Психическая напряженность оказывает понижающее влияние на устойчивость психических и двигательных функций, вплоть до дезинтеграции деятельности.

Психической напряженности свойственны:
— дезорганизация психической деятельности
— существенные отклонения в психомоторике
— глубокие сдвиги в нейродинамических характеристиках
— ярко проявленное чувство общего физического и психического дискомфорта
— жалобы на нарушение деятельности соматических органов
— отрицательный эмоциональный фон и падение настроения
— ощущение тревоги, беспокойства, неуверенности
— острое ожидание неудачи
— ухудшение восприятия и внимания
— ухудшение мышления, снижение умственной работоспособности
— низкая помехоустойчивость, отвлекаемость
— снижение объема кратковременной и оперативной памяти
— ригидность поведения, склонность к шаблонам

Психическая напряженность бывает трех видов:

1. Тормозная. В первую очередь наблюдается замедление интеллектуальных операций, снижение качеств внимания, затруднения формирования новых навыков, общая негибкость поведения.

2. Импульсивная. В первую очередь проявляется увеличение количества ошибок при сохранении или даже увеличении темпа работы, склонность к малоосмысленным, импульсивным действиям.

3. Генерализованная. Сильное возбуждение, резкое ухудшение исполнения, двигательная дискоординация, снижение темпа работы и нарастание количества ошибок.