Заведите с ребенком практику оценки настроения и состояния по десятибалльной/пятибалльной шкале

Как настроение На 10 из десяти!
Как самочувствие На троечку.
Зачем
Чтобы отслеживать динамику во время болезни. Ухудшение всегда повод показаться врачу. Улучшение бальзам на мамино сердце + на три просыпания за ночь меньше.
Чтобы не пропустить что-то важное в период перманентной занятости. Если работа или младший ребенок, или семейная ситуация поглотили вас полностью, хотя бы один раз в день спрашивайте ребенка о его настроении по этой шкале, чтобы держать руку на пульсе и заметить проблемы в самом их начале.
Чтобы при телефонном разговоре с ребенком, который отдыхает в лагере, не тратить время на выяснение подробностей, а сразу же успокоиться, когда поймете, что настроение «на девять из десяти». А все остальное вторично.
Чтобы ребенок научился оценивать, насколько ему хорошо или плохо. Навык полезный + во взрослой жизни еще не раз пригодится.
Изобретите вместе с ребенком известный только вам знак, который будет означать: «Я тебя люблю».
Это может быть почесывание правого уха большим пальцем или трехкратное сжатие руки ребенка в вашей руке.
Используйте знак в ситуациях, когда ребенка хочется поддержать, но делать это вслух не очень уместно.
И помните, что самая развивающая для ребенка среда — это такая среда, в которой ребенок окружен людьми, искренне увлеченными своим делом.
Неважно, какое это будет дело ядерная физика или кулинария, главное чтобы люди получали удовольствие, чтобы глаза у них горели и чтобы на работу они ходили не потому что «надо», а потому что «интересно».
Это важнее пирамидок и стеллажей, забитых игрушками.
Автор: Наталия Романова-Африкантова
————————————-
Мы запустили Телеграм-канал!
Будь в курсе всего самого важного в осознанной жизни!

.