Ни для кого не секрет, что в день мы можем терять до 100 волосков, а на их месте начинают расти новые, но, если потери выше нормы, нужно задуматься о причинах и что делать в дальнейшем.
Основные причины выпадения:
Проблемы со щитовидной железой. В этом случае необходимо обратиться к врачу — эндокринологу и сдать необходимые анализы, чтобы определиться с лечением.
Строгие диеты, отказ от разнообразной пищи. Лучше заменить их на правильное питание и регулярные физические нагрузки.
Хронический стресс. Необходимо помнить о полноценном отдыхе, а если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе стоит обратиться к профессиональному психологу.
Авитаминоз. Измените подход к питанию, питайтесь разнообразно и включайте в рацион продукты богатые витаминами С, В и другими микроэлементами.
Заболевание кожи головы. Такие симптомы, как зуд, высыпания, краснота на фоне выпадения волос — повод срочно обратиться к врачу.
