«Как тебе повезло, жирная кожа стареет медленнее!», говорят тебе подруги. Спасибо, конечно, но как же бесит этот жирный блеск! Не переживай: дерматологи научились тренировать кожу, чтобы она выделяла меньше себума. Это реально!
1. Увлажняй, но по-другому
Твоя кожа вырабатывает себум в бОльшем, чем требуется, количестве, потому что таким образом она пытается компенсировать нехватку влаги. Такой вот парадокс: чем жирнее кожа, тем сильнее она хочет пить. Но обычный увлажняющий крем впитываться не хочет. Знакомо Есть решение: используй сыворотки! Они состоят из более мелких составляющих, что позволяет им «протиснуться» сквозь молекулы себума и проникнуть в глубинные слои кожи, увлажнить ее и успокоить, а кожа, в ответ на долгожданную влагу, перестанет вырабатывать защитный жир.
2. Используй ретинол
Помимо явного антивозрастного эффекта ретинолосодержащие кремы ускоряют обновление верхнего слоя кожи и тормозят выработку себума. Так что ты получаешь двойной эффект!
3. Очищай кожу средством с салициловой кислотой
Они освобождают поры и позволяют избежать микровоспалений, комедонов и угрей, но при этом не пересушивают кожу и облегчают проникновение во внутренние слои активных компонентов ухаживающих средств.
4. Не игнорируй тоники
Твоя кожа начинает вырабатывать себум сразу же, как почувствовала сухость, что часто возникает в короткий период между умыванием и нанесением сыворотки. Протри кожу тоником с эксфолиирующим эффектом: и микрорельеф улучшится, и выработка себума приостановится.
5. Делай маски с серой
Сера очищает поры, снимает покраснения и уменьшает выработку себума. Делай такую маску раз в неделю, и скоро ты заметишь, что «блестишь» гораздо меньше!
6. Ограничь продукты с высоким гликемическим индексом
Доказано, что они увеличивают активность сальных желез, что тебе совсем ни к чему. Лучше вообще отказаться от белого хлеба, картофеля, риса, консервированных фруктов, вареной моркови, тыквы, макарон и мучных изделий, пшена и сахара.
