Ромашковый чай

доступное средство, которое спасает от множества болезней и обладает приятным вкусом! Попробуйте заменить им обычный чай. Он содержит множество флавоноидов и других антиоксидантов, которые оздоравливают наш организм.

Итак, ромашковый чай:
1. Улучшает сон.
Нет лучшего средства при переутомлении, стрессе, беспокойстве, чем ромашка. Чай с ромашкой облегчает засыпание, улучшает качество сна. Если выпить его на ночь, то утром ты проснешься бодрым и отдохнувшим.
2. Обладает противовоспалительными свойствами.
Благодаря этим свойствам ромашка эффективно применяется при заболеваниях желудка и кишечника. Ромашка помогает справиться с инфекциями, снять воспаление и спазмы. Очень эффективна ромашка при гастрите, ведь она обладает противовоспалительными свойствами. А спазмолитические свойства ромашки оказывают благотворный эффект на кишечник, снимая вздутие и успокаивая боль и спазмы в кишечнике. Ромашка оказывает очень мягкое воздействие, помогает восстановить работу желудка после отравления.
3. Помогает при стрессе и тревожности.
Ромашка натуральный антидепрессант. Кружечка ароматного ромашкового чая повышает уровень серотонина в организме и помогает расслабиться. Стресс и тревога уйдут, ыы успокоитесь и придете в себя. Чашка ромашкового чая отличное средство против хронического стресса.
4. Укрепляет иммунитет.
Фенолы, содержащиеся в ромашке, повышают защитные свойства организма в борьбе с инфекциями. Эти вещества помогают бороться с простудой, гриппом и даже синуситами.
5. Помогает женщинам справиться с менструальными болями.
Часто менструация приносит женщине жуткий дискомфорт, а ромашка помогает справиться с этим. Чай уменьшает боль, снимает спазм, успокаивает нервную систему, улучшает сон, устраняет перепады настроения.
6. Помогает при аллергии.
Ромашка обладает и антигистаминными свойствами, благодаря чему помогает при приступах аллергии, регулируя ответ иммунной системы на действие аллергенов.
7. Предупреждает сердечно-сосудистые заболевания.
Чай с ромашкой помогает снизить артериальное давление, регулирует уровень плохого холестерина в крови, благодаря чему предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
8. Помогает при остеопорозе.
Вещества, содержащиеся в ромашке, стимулируют активность остеобластов (именно они участвуют в преобразовании костной ткани). Чай из ромашки улучшает плотность костей и тем самым предотвращает остеопороз.
9. Полезен при диабете.
Снижает уровень сахара и регулирует уровень инсулина в крови. Употребляя такой чай, можно существенно уменьшить скачки сахара в крови.
10. Помогает при геморрое.
Ромашка оказывает комплексное воздействие при геморрое. Благодаря своим свойствам она обезболивает, снимает зуд, убирает инфекцию и воспаление. Применять ромашку можно в виде ванночек, микроклизм, свечей и чая.
11. Помогает решить проблемы с кожей.
Ромашку можно применять не только в виде чая, она хорошо проявила себя и в наружном использовании. Настой ромашки помогает снять раздражение кожи. Компрессы из ромашки помогают при экземе. Отвар ромашки способствует быстрому заживлению ран и повреждений кожи.
12. Укрепляет волосы.
Еще одно полезное свойство ромашки укрепление волос. Если мыть голову отваром ромашки, волосы станут блестящими и шелковистыми. Отличное средство для усиления роста волос.
13. Помогает при проблемах в ротовой полости.
Полоскание отваром ромашки помогает эффективно бороться с бактериальными инфекциями, стоматитами и пр., предотвращает развитие кариеса, укрепляет десны.
Убедитесь, что у вас нет аллергии на ромашку перед употреблением. Также следует отказаться от приема ромашки при беременности, ведь она может вызвать преждевременные роды. Лучше не употреблять ромашку днем, ведь она вызывает сонливость.

.