Йогурт с летними ягодами: четыре рецепта для завтрака

Йогурт с ягодным пюре

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Натуральный йогурт с ягодным кремом станет идеальным летним завтраком. Это блюдо обязательно понравится детям.

Ингредиенты

малина или ежевика 2/3 чашки
клубника или черника 2/3 чашки
вода 1/2 чашки
сахар 1/4 чашки
свежевыжатый лимонный сок 2 ст.л.
сливочное масло 1 ст.л.
греческий йогурт жирностью 2% 2 стакана
свежие ягоды для подачи
мята для подачи
15 мин 4 порции

1. Соединить первые пять ингредиентов в маленьком сотейнике. Довести до кипения и уменьшить огонь. Уменьшить огонь и готовить около 10 минут, пока соус не загустеет. Вмешать сливочное масло. По желанию взбить ягодную смесь в блендере.

2. Наполнить стаканы йогуртом и полить ягодным соусом. Подавать сразу же после приготовления, украсив свежими ягодами и мятой.

Йогурт с ягодами и мюсли

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Не каждое утро есть время и возможность долго стоять у плиты. Мы расскажем, как приготовить быстрый, вкусный и полезный десерт, который хорошо подойдет для завтрака.

Ингредиенты

ягоды 150 г
йогурт 300 г
мюсли 2-3 ст.л.
сахар или мед по вкусу
15 мин 2 порции

1. Ягоды взбить в блендере вместе с сахарной пудрой или медом.

2. В порционные стаканчики всыпать немного мюсли, а затем слоями выложить ягодное пюре и йогурт. Украсить ягодами и мюсли; подавай сразу же.

Йогурт с гранолой и малиной

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Вкусный летний завтрак: натуральный йогурт с домашней гранолой и свежими ягодами.

Ингредиенты

натуральный йогурт 400 г
гранола 4 ст.л.
свежая малина 100 г
мята для украшения
30 мин 4 порции

1. Приготовить домашнюю гранолу с медом.

2. Наполнить креманки натуральным йогуртом, выложить сверху по 2 столовых ложки гранолы.

3. Малину и мяту помыть и обсушить. Выложить на гранолу ягоды и украсить веточками мяты.

Йогурт с гранолой и бананами

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Начни свой день с полезного и вкусного десерта. Гранолу можно приготовить самостоятельно или купить готовую.

Ингредиенты

греческий йогурт 1 стакан
гранола или мюсли 1/2 стакана
маленький банан 1 шт.
мед 2 ч.л.
поджаренная кокосовая стружка или семена льна 2 ч.л.
5 мин 2 порции

1. Банан почистить и нарезать кружочками.

2. Выложить десерт слоями в прозрачные стаканы: йогурт, гранола, банан, мед и кокосовая стружка.

3. Подавать гранолу с йогуртом и бананами сразу же.