Лили Коллинз рассказала, как преодолела расстройство пищевого поведения и поменяла свое отношение к спорту
На обложке свежего номера Shape за июль и август появилась Лили Коллинз, рассказавшая собственную историю борьбы с телом и разумом. Один из новых фильмов 28-летней актрисы – «До костей» (To the Bone) – повествует о молодой художнице Эллен, чье эмоциональное опустошение оборачивается анорексией. Коллинз призналась изданию, что эта тема ей знакома не только по роли. О своем расстройстве кинозвезда написала в книге Unfiltered («Нефильтрованный»), а также поведала Shape.
«Раньше я считала, что разговоры о моей борьбе с расстройством пищевого поведения умаляют профессиональные достижения, но осознала, что мне нужно заговорить об этом, чтобы двигаться дальше как человеку и как актрисе. Мне было нужно кое-что отпустить. Сейчас уже не стыжусь своего прошлого»
– призналась Коллинз в интервью и добавила, что впоследствии ее отношение к еде стало более здоровым.
«Люблю курицу, рыбу, овощи, зерновые и не ем красное мясо. Кроме того, я выросла в английской деревне, поэтому сельское хозяйство воспринимаю как часть образа жизни, а не модную тенденцию»
– заявила в беседе актриса, которая избегает продуктов, обработанных химией.
«Я не противница глютена и не вегетарианка, но люблю самостоятельно готовить выпечку, потому что процесс воодушевляет меня. Когда готовлю что-нибудь вкусное и полезное, получаю ощущение исполненного долга»
Коллинз вспомнила, что раньше не позволяла себе многие блюда, жестко ограничивала себя в выборе десерта, но эти принципы остались в прошлом.
«Пончики, торты на день рождения, бананово-ореховый хлеб и многое другое – все это я не позволяла себе ни пробовать, ни готовить. Раньше здоровый образ жизни ассоциировался у меня с идеальным видом мышц, а теперь он связан с силой и здоровьем. Если вы сильны и уверены в себе, то не важно, какой рельеф мышц. Сегодня я люблю свою форму. Тело – это именно форма, которая держит мое сердце. Стараюсь вести активный образ жизни. Раньше чувствовала себя виноватой, когда пропускала тренировку, а теперь это просто означает, что жизнь предлагает мне другие интересные вещи. Тренажеры останутся на своих местах, а опыта не будет»
– поделилась мнением актриса и призналась, что любит заниматься плаванием и оставаться в эти минуты наедине с собой.
