Мир красоты
Актер Руслан Сасин, сыгравший в сериале «След» программиста Андрея Холодова, изменился до неузнаваемости, похудев на 52 килограмма. В своем инстаграм он похвастался новым телом. Он выложил две фотографии, «до» и «после».
На достижение цели у Сасина ушло два года. На похудение он решился из-за проблем со здоровьем. Лишний вес мешал ему двигаться. Скинуть более 50 килограммов ему помог знакомый тренер. Он разработал для актера индивидуальную программу тренировок, в основу которой лег бег.