1. Лёгкие поглаживания пальцами обеих рук от центра лба к вискам, 10 раз.
2. Движения указательными пальцами обеих рук по косточкам под глазами по направлению к вискам, 10 раз
3. Скольжения с лёгким нажимом указательными пальцами обеих рук:
от точки над верхней губой в стороны
от уголков губ в стороны
от центра подбородка немного вверх и в стороны
Все повторить по 10 раз
В завершение сделайте несколько скольжений пальцами вниз от верхней части лба через все лицо и шею, чтобы направить отток лимфы
Старайтесь выполнять комплекс каждый день, чтобы оставаться в отличной форме!
Популярные записи:
Новый тренд- лимфодренаж! Ошалели с ним все! Только ленивый ещё не выставил свой лимфодренаж! Жуть!
Лимфодренажный массаж лица — это просто магия!
Всего несколько минут в день, и кожа становится свежей, подтянутой и сияющей. Обожаю, как легкие движения помогают убрать отечность и улучшить тон лица