Гречка полезна для щитовидной железы

Говорят, что щитовидка напрямую связана с ЖКТ и лечить ее нужно через еду.
Вот рецепт полезной каши:
Нужно взять 100 гр гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу добавить куркуму и морскую капусту, соль. Хорошенько перемешать.
Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Есть можно хоть каждый день.

Источник