Красный перец. Богат калием и магнием, помогает справиться с отеками, выводя избыток солей и токсинов
Огурцы. Идеальны для салатов, особенно при сердечных проблемах, благодаря своим свойствам снижения отеков
Петрушка. Способствует выводу лишней жидкости и ускоряет снятие отеков, особенно полезна в виде салата вечером
Баклажаны. Варенные или приготовленные на пару, помогают от отеков, выводя избыток солей
