Причины и симптомы ослабленного иммунитета. Об этом стоит задуматься:

простудные и инфекционные заболевания, на излечение от которых требуется много сил;
нехватка витаминов (особенно D и C), которая часто случается зимой;
стрессы и эмоциональное напряжение, в результате которых повышается выработка ацетилхолина, «гормона слабости»;
диеты и неправильное питание, ведущие к дефициту жиров, белков и углеводов;
неправильный образ жизни, недостаточный сон, вредные привычки;
прием антибиотиков без предписания врача.
Стоит обратить внимание на следующие признаки:
упадок сил, быстрая утомляемость;
нарушения сна;
частые болезни, которые долго не проходят;
воспаления миндалин;
нестабильное давление;
появление на теле высыпаний, фурункулов, гнойничков.

Источник