Мир красоты
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы.
Через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Необходимо два раза в день, за полчаса до завтрака и ужина выпивать по 100-150 мл гречневого киселя, после каждого приема следует съесть 1 чайную ложку меда. Курс очищение 1 месяц.
Как приготовить гречневый кисель
Необходимо 3-4 столовые ложки гречневой муки (гречневую крупу измельчают до состояния муки, можно в кофемолке) добавить в стакан холодной воды, тщательно перемешать и медленно добавить в один литр кипящей воды, все тщательно перемешать.
Варить следует приблизительно в течение 5-10 минут до готовности, прежде чем снимать с огня следует добавить 1 столовую ложку оливкового масла.
Давление повышается не только из-за сосудов, но и из-за остеохондроза шейного и верхнегрудного отделов позвоночника.Врачи почему-то об этом забыли или вообще не знают. Делайте гимнастику для шеи, да не по-дилетантски, а правильно, ибо это очень важно, чтобы эту самую шею не свернуть.