Всего 100г сыра обеспечивают дневную норму кальция.
Содержится витамин D, что встречается довольно редко, поскольку во многих продуктах его практически нет.
Сыр восполняет запас энергии, поскольку является калорийным продуктом. Он надолго насыщает и служит хорошим полезным перекусом.
