Советы, которые помогут сохранить печень здоровой

Советы, которые помогут сохранить печень здоровой 1. Пейте больше чистой воды, Также полезно добавлять в воду несколько капель лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода

1. Пейте больше чистой воды, Также полезно добавлять в воду несколько капель лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
2. Ешьте чеснок и лук. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма.
3. Пейте чай из расторопши пятнистой. Данное растение содержит силимарин, который не только защищает клетки печени от ядов, но и предотвращает разрушение глютатиона (антиоксиданта, обеспечивающего выведение токсинов из печени).

.

Ваш комментарий