Мир красоты
.. вегетарианство!Врачи Тюмени (Тюменская область относится к районам Крайнего Севера: ЯНАО и часть ХМАО)
В начале года многие хотят изменить свою жизнь, ставят цели, чтобы стать лучшей версией себя. Роспотребнадзор дал тюменцам советы для самосовершенствования, один из них реже есть мясо.
Специалисты порекомендовали заменить глобальные цели небольшими, но реальными шагами.
Одна из рекомендаций сократить употребление мяса, постепенно сдвигая его на второй план и заменяя все большим количеством овощей и фруктов. Специалисты уверены, что такая диета способна снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с давлением и рака.
————————————-
Подписывайтесь на Инстаграм instagram.com/elena.life.move
Вся правда об осознанной жизни там!