Сегодня голодаю. На воде. Раз в неделю стабильно.

Однодневное голодание, разгрузочный день, воздержание от пищи — как угодно можно называть этот процесс. И он реально крут.
Голодание помогает не только телу очиститься, но и разуму. И это очень важно.
Человек сегодня имеет так мало радости в жизни, что начинает искать её в примитиве: еда, алкоголь, секс и тд. И еда, конечно, занимает здесь главенствующее место. Это наша основная радость. Поэтому мы впадаем в зависимость от неё. Чревоугодие.
Все понимают, что зависимость это плохо. А осознанный голод помогает от неё избавиться. Или хотя бы управлять ею. Так очищается разум.
На голоде начинаешь мыслить иначе, погружаешься глубже в процессы, так как уходит суета ума и высвобождается куча времени. Ну и не тратится множество энергии на переваривание пищи.
Всё это даёт совсем другое состояние, более осознанное и чистое. Не даром все пророки голодали подолгу перед тем, как совершать великие дела. Иисус, Моисей и тд.
Ещё во время голодания хорошо прокачивается воля. Когда ты начинаешь сам управлять собой и своими желаниями. Когда перестаёшь быть тряпкой и перестаёшь идти на поводу у своих животных инстинктов.
Про очищение и оздоровление организма, про избавление от многих болезней все, кто идёт путём развития, думаю, знают уже и так.
.
Голодала недавно неделю. Результат был шедевральный! Но о нем напишу в другой раз..
А как у вас с голодом
Счастливая
Основатель и ведущая группы «Движение Жизни».
Пишу о своей жизни, о том, что люблю и уважаю, о том, что помогает мне двигаться по пути радости и осознанности, о том, что развивает и ведёт к свету — всё это в моем инстаграм instagram.com/elena.life.move
Жду всех там! Подписывайтесь!

.