Судороги ног и рук лечение народными средствами.
Причина появления судорог еще полностью не изучена и зависит от различных
причин. Есть общие причины, определяющие, почему происходят судороги.
Судороги икроножных мышц могут быть вызваны многими факторами: дефицитом микроэлементов, прежде всего магния, калия и кальция, витаминов D и В6,низкий гемоглобин, варикозное расширение вен и т.д. Иногда прием
аспаркама (калий+магний) по 1 таб. в день, может избавить вас от судорог
или кальциомакс, таблетки кальция лактат (по таблетке 3 раза в день) в
сочетании с витаминами А и D.
Врачи советуют также таблетки «Магнесол».
Судороги также возникают при заболеваниях нервной системы (эпилепсия,
столбняк, невроз), отравлениях, нарушениях обмена веществ и деятельности
желез внутренней секреции. В зависимости от причины они могут быть
эпизодическими, случайными или повторяться с определенной частотой.
Судорога может возникать как в одной мышце, так и охватывать несколько
мышц сразу. Она может появиться и у вполне здоровых людей в икроножной
мышце после длительной ходьбы или во время плавания.
Для профилактики судорог в икроножных мышцах есть несложные упражнения.
Упражнения надо делать стоя и лучше босиком):
Встаньте на пятки, согните поднятые пальцы и сохраняйте равновесие в таком положении 10 секунд (7 раз).
Ноги скрестите, перенесите вес на внешние края стоп. На несколько секунд замрите, смените ноги (5 раз).
Приподнимитесь на носках так, чтобы пятки высоко оторвались от пола, и резко опустите их на пол
(10 раз).
Положите на пол брусок высотой 5-7 см и длиной 1 м. Поставьте стопы
так, чтобы пятки были на полу, а пальцы на бруске, и медленно
передвигайтесь вдоль доски направо
и налево по 5 раз.
Лечение судорог народными средствами:
Лимонный сок от судорог.
Этот совет очень помогает тем, кто страдает судорогами ног. Два раза в
день (утром и вечером) обработать ступни ног лимонным соком, после чего
дать им высохнуть. На просохшие ноги можно надеть обувь. Повторять
процедуру ежедневно в течение 14 дней.
Лавр от судорог ног и рук.
От судорог рук и ног натирайтесь лавровым маслом: 50 гр сухого
лаврового листа поломайте и залейте 250 мл подсолнечного
нерафинированного масла. Банку закройте и поставьте в темное место на 12
дней. Затем процедите. Если свело ногу или руку, натритесь этим маслом.
Приемы снятия судорог в икроножных мышцах:
При судорогах в икроножных мышцах поменяйте положение выпрямите
ногу, затем потяните пальцы и подушечку подошвы по направлению к колену.
Сядьте, ущипните несколько раз больное место.
Встаньте, перенося вес тела на сведенную ногу. Через несколько секунд
циркуляция крови возобновится и чувствительность восстановится.
Разотрите ногу любой согревающей мазью.
Помассируйте ступни от пальцев к пятке, икры от пятки к колену.
При икроножных судорогах в порядке профилактики массируйте мышцы под
коленями. При судорогах рук растирайте их от кончиков пальцев
вверх к плечу.
После массажа можно лечь, подложив под ноги толстое одеяло. Эта поза обеспечит отток крови предотвратит повторные судороги.
Если судороги частые и есть нехватка кальция магния и калия 1 т аспаркама это мало надо пить до 3 в день
Этот симптом говорит о проблемах кальция на почве катара мочевого пузыря. Обмен кальция в нашем организме определяется в основном функционированием мочевого пузыря. При этом мочевой пузырь может находиться в двух патогенных состояниях (есть, разумеется, и третье, но это норма) в состоянии гиперфункции (типичный диагноз «цистит»), и в фазе гипофункции (катар). При этом на фазе гиперфункции (которая, в общем-то, далеко не всегда доходит до стадии воспаления, что выражается в цистите), будет наблюдаться сбой обмена кальция, при котором кальций не будет усваиваться при поступлении в организм из пищевых продуктов. Поэтому, сколько бы ни пили молока, ни ели бы яйца и творог все мимо. На второй фазе (которая наступает всегда после воспаления) кальций не только не будет усваиваться, но даже наоборот, будет выводиться из организма. Обмен кальция в основном основан на функциях мочевого пузыря, без коррекции которого (снятия дисфункции) пытаться наладить его бесполезно.
Кстати говоря, еще в начале прошлого века медицина сообразила, что кальций является немаловажным элементом в организме это и кости, и обмен, и кали-натриевый насос (а это водный обмен во всех фазах клетки, лимфа, ткани). Поэтому большинство заболеваний, причем тяжелых системных, либо существенно облегчается, либо вообще излечивается при восстановлении балланса кальция, поэтому лозунг «все болезни от нехватки кальция» был быстро озвучен и применен. При этом повальная кальцинация населения (в Европе) шла масштабно, настолько, что доходило до приема 100-200 г кальция за сутки во-первых, кальций это просто мел, состав, скажем так, недорогой, во-вторых идея «чем быстрее тем лучше», плюс собственная инициатива граждан. Надо сказать, что очень быстро пошло ухудшение здоровья, вплоть до летальных исходов (кстати, по умолчанию предполагалось, что мел вещество нейтральное, скажем так, ядом не является), после чего вся эта компания была свернута (все это происходило максимум полгода). А проблема вот в чем. Представим себе, что наш организм настроен на получение всех необходимых элементов из пищевых продуктов, т.е. у нас с вами в организме есть некая «фабрика», которая обязана усваивать и перерабатывать кальций. Нехватка кальция ясно, что фабрика работает плохо. Соответственно, при резком повышении нагрузки (загрузке оборудования) эффект был совершенно обратный оборудование было изношенное, и вместо того, чтобы повысить темп, оно просто выходило из строя. Итак, прежде чем повышать нагрузку, нужно было сначала починить «фабрику», или нормализовать обмен кальция активизировать процессы по его усвоению. Поэтому повышать дозу кальция без стимуляции обмена нельзя эффект строго отрицательный.
Обмен кальция, особенно фтористого, стимулируется простым препаратом Калькарея флюорика (в общем-то, фтористый кальций). По поводу последнего. Поскольку, опять-таки, кальций важный элемент, то после кризиса с приемом мела (в течение нескольких лет) начался другой бум одна из немецких фармацевтических компаний стала производить и рекомендовать населению к применению тот самый гомеопатический кальций, только не флюорику, а карбонику. Поскольку, как мы с вами знаем, этот препарат нормализует обмен кальция в организме первый эффект был весьма удачен именно здесь началось масштабное улучшение самочувствия и исцеление граждан эффект нам с вами понятен. Примерно через год вдруг начался обратный процесс пошли обострения и ухудшения, после чего один гражданин из Голландии даже подал на компанию в суд. При этом, немецкая компания была честным производителем и от его претензий не отказалась они сами не понимали, что в чем причина того, что препарат перестал действовать нужным образом. А оказалось, что после первого года реализации препарата, который в начале изготавливался по классической гомеопатической схеме (для чего из среднего слоя меловых отложений бралась частица мела и динамизировалась), они решили улучшить состав. Немецкий ум предположил одну простую идею ясно, что из земли они брали не чистый кальций там было много загрязнений и сопутствующих элементов. После чего они решили улучшить препарат и стали изготовлять гомеопатию из кальция, полученного химическим путем, предполагая, что чистый кальций намного лучше природного. Но результат оказался ровно что обратным. С тех пор вся гомеопатия готовится только из экологических компонентов (никакой химии), а данный препарат в немецкой фармакологии стали обозначать как Калькарея аустермани гомеопатический препарат, полученный из природного кальция (морских отложений).
Поэтому для нормализации обмена нам необходим следующий курс:
Первый прием: Хина-12, Кантарис-12, Калькарея флюорика-12 по 2 горошины каждого.
Второй прием: Хина-12, Кантарис-12, Калькарея карбоника-12 по 2 горошины каждого.
Третий прием: Хина-12, Кантарис-12, Калькарея фосфорика-12 по 2 горошины каждого.
Время приема препаратов с 21.00 до 23.00, принимать следует поочередно, начиная с препаратов первой группы, на следующий день препараты второй группы, а затем третьей, потом снова первой и так по кольцу.
ВСЕ СТАТЬИ В ГРУППЕ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ,ПОЭТОМУ ВСЕГДА НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА.
