А иногда размышляю про две полярности: идеальность и реальность.
Вот откуда это стремление к идеальности так прочно проросло в человеческом
Замечаю в себе, как иногда включаюсь в чужие стандарты и начинаю примерять на себя чужую линеечку.
Поняла что включаюсь в этот процесс через потребность «я хочу понравиться», понравится=меня принимают.
Эта склейка рудимент моего детского опыта, когда необходимо было приспосабливаться и подстраиваться к мнению значимых фигур, чтобы не сталкиваться с критикой и отвержением. Когда спонтанность, сделать что-то по другому, встречалась с жесткой позицией «не смей!», «так нельзя!». И от того что не объясняют почему «нельзя», почему это так расстраивает или огорчает значимого человека появляется ощущение «что со мной что-то не так».
И в дальнейшем, любое мое сотворчество и желание проявиться в чем-то своем уникальном и индивидуальном, было сопряжено со страхом «что обо мне подумают и скажут». В момент желания что-то сказать или что-то сделать, в первую очередь встречаюсь со страхом критики и отвержения.
Ну а дальше, логическая сцепка: «Я должна всем нравиться, иначе со мной что-то не так». «Во мне есть что-то неправильное, надо это исправить, сделать идеальным».
Регулятором этого процесса часто является чувство вины, потому что если виноват значит надо исправить. Но в этом процессе чувство вины это замещающее чувство, и замещает оно чувство злости, которое как раз позволяет обозначить границу своей автономности.
Почему оно замещает Потому что это творческое приспособление для сохранения контакта, сохранения отношений ведь если я поступаю посвоему, то рискую быть отверженным.
_____________________________________________________
А что вы думаете про стремление к идеальности
Мне важно если вы поделитесь своими мыслями или опытом.
