Созависимый как половинка, ему нужен кто-то, чтобы быть.
Модель таких отношений не требует обязательного присутствия именно зависимого человека. Помните определение «позволил поведению другого человека воздействовать на себя». Часто мы разрешаем просто дурному настроению партнера повлиять на нас. Например, он пришел не в духе, огрызается, молчит, не разговаривает. Что чувствует созависимый человек Как минимум дискомфорт, как максимум приступ своей глубинной боли («я ненужная, я нелюбимая, я неважная»). И проваливается в свою травму.
Казалось бы, ничего трагичного не произошло, просто муж злой. Имеет право. Но созависимый не дает другому такого права. Он так сильно растворен в избраннике, что получается вот что: «Его боль моя боль, его чувства мои чувства. Меня отдельно нет. Ему нельзя злиться на меня. Просто злиться тоже запрещено. Я от этого умираю». Такой человек очень сильно зависит от принятия, одобрения и любви к нему со стороны близких. Он эмоционально несостоятелен и несамостоятелен, и теперь ему постоянно нужен кто-то, на кого он будет опираться.
©Галина Андриянова, из книги «Раненое детство. Как помочь своему «внутреннему ребёнку»
