Наше ощущение безопасности и повышенная тревожность это в т

ч. показатель нашей рефлексии. Насколько у нас хватает внутренних ресурсов быть затронутыми, а не погруженными целиком в события внешнего мира.Внешнее всегда взаимодействует с нашими границами, оно будет побуждать нас их сдвинуть, сжать, сузить, расширить…
Важно замечать, насколько у нас хватает внутренних ресурсов принимать какое-то решение помогающее адаптироваться к изменениям не теряя внутреннего равновесия.
Быть затронутыми, а не погруженными целиком.
Украинцева

.