Главный орган человеческого организма рассчитан на 600 лет работы, но человек умудряется убить его за 60 лет жизни.
Неправильное питание и алкоголь уничтожают печень, клетка за клеткой. Мы знаем, как быстро очистить печень и привести организм в порядок. Всего за пару дней ты почувствуешь себя обновленным, исчезнут проблемы с пищеварением. Также это хорошая профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы!
Как очистить печень в домашних условиях
Предлагаю приготовить отвар из изюма, который активизирует биохимические процессы в организме и очистит кровь и печень от токсинов.
Обратите внимание на цвет изюма при покупке: выбирай сухофрукты более натуральных, темных оттенков. Чистые, правильной формы изюминки, не слишком твердые и не слишком мягкие то, что нам нужно! Если изюм блестит, скорее всего, его обработали специальными растворами.
Отвар из изюма
Готовить чудодейственный отвар нужно с вечера!
Ингредиенты
2 ст. воды 150 г изюма
Приготовление
Тщательно промойте изюм.
Доведите воду до кипения и всыпь в нее промытый изюм.
Отварить изюм в течение 20 минут.
Оставить отвар настаиваться на всю ночь.
Утром процедить отвар и чуточку подогреть
Отвар готов к употреблению!
Пить натощак утром.
Через полчаса после этого можно завтракать! Пропаренный изюм рекомендуется добавить в овсянку: получится отменный полезный завтрак.
Чтобы процедура очищения печени была еще более эффективна, стоит добавить в меню продукты, очищающие печень: свеклу, морковь, яблоки, капусту, топинамбур, расторопшу, шпинат, чернослив.
Полезно ограничить употребление мясной и молочной пищи. Если пить отвар из изюма хотя бы 4 дня в месяц, уже будет результат!
