Нежный смузи с яблоком и корицей.
Продукты (на 1 порцию)
Яблоки — 150 г
Йогурт натуральный — 200 г
Мед — 1-1,5 ч. ложки
Корица — 0,25-0,5 ч. ложки
Яблоки вымыть, очистить от кожуры и семян.
Натереть на терке (можно мелко нарезать).
Пюрировать блендером.
Добавить йогурт, мед и корицу.
Если йогурт сладкий, мед в яблочный смузи можно не добавлять.
Взбить смесь блендером до однородности. При подаче яблочный смузи украсить корицей.
Приятного аппетита!
Популярные записи:
- «Социальные сети — это, всего лишь, ответ рынка на потребность нашего поколения в…
- Три подруги решились на измену своим мужьям
- *Не делись энергией своей!*
- Для всех, кто прячется под маской, секрет открою небольшой.
- Кристина Грикайте — юная восходящая звезда в модельном бизнесе (Kris Grikaite)
- Самые прослушиваемые женские альбомы на сервисе «Spotify» в этом году:
