ЗДОРОВЫЕ ПОЧКИ с помощью трав

Почки относятся к жизненно важным органам. Каждый знает, что они обеспечивают удаление излишков жидкости. А еще они:
очищают кровь от вредных и токсических веществ, продуктов обмена
участвуют в нормализации водно-солевого баланса,
стабилизации кровяного давления и уровня рН
принимают участие в выработке гормонов, витамина D, белков и других важных веществ
Поэтому, очень важно следить за здоровьем этих органов. Для предупреждения болезней почек очень хорошо:
своевременно лечить инфекционные заболевания
избегать переохлаждения
отказаться от спиртных напитков и курения
питаться небольшими порциями
в питании отдавать преимущество нежирным молочным продуктам, сырым и приготовленным на пару овощам, натуральному сливочному и оливковому маслу, сухофруктам, нежирному мясу на пару, натуральным овощным или смешанным сокам, овощным бульонам, ягодам, меду, яйцам, крупам, хлебу и макаронам из твердых сортов пшеницы
соблюдать питьевой режим
регулярно уделять время физической активности
гармонизировать эмоциональное состояние
соблюдать интимную гигиену
Очень благоприятное влияние на здоровье почек оказывает употребление петрушки. Она является не только прекрасным ингредиентом при приготовлении блюд, но и помогает очистить почки от токсинов, улучшает их функцию, защищает клетки почек от повреждений, обладает мочегонным эффектом.
Для фитооздоровления почек и мочевыводящих путей можно применять листья и плоды брусники, плоды клюквы, плоды можжевельника, листья и почки березы, листья толокнянки, тысячелистника, хвоща полевого, шалфея, зверобоя, листья мяты перечной, подорожника, цветки медуницы.
Медуница является натуральным диуретиком, помогает очищать почки, способствует выведению шлаков и токсинов, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
Расскажем вам как приготовить настой из медуницы
Возьмите 1 — 2 чайные ложки цветков медуницы и залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течении 15 — 20 минут, процедите. Принимайте по третьей части стакана 2 — 3 раза в день.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Источник