Упражнения для подтяжки шеи подбородка.

Упражнения для подтяжки шеи подбородка. 1. Максимально отведите голову назад, чтобы растянуть мышцы шеи. 2. Уприте язык в небо (в бугорок). 3. Медленно поворачивайте шею в стороны в таком

1. Максимально отведите голову назад, чтобы растянуть мышцы шеи.
2. Уприте язык в небо (в бугорок).
3. Медленно поворачивайте шею в стороны в таком положении.

Источник

Ваш комментарий