Мир красоты
1. Максимально отведите голову назад, чтобы растянуть мышцы шеи. 2. Уприте язык в небо (в бугорок). 3. Медленно поворачивайте шею в стороны в таком положении.
Источник
Похожие записи
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.