Вечная молодость мышц

Мышечные стволовые клетки играют важную роль в регенерации и росте мышечной ткани: чем их больше, тем лучше функционируют мускулы, тем позже наступает старческая мышечная слабость и дряхлость.
Согласно исследованию, у мужчин, всю жизнь занимавшихся любительским спортом плаванием, бегом, ездой на велосипеде и так далее, гораздо больше мышечных стволовых клеток, чем у участников группы, которые вели сидячий образ жизни.
Даже пусть не слишком большая, но регулярная физическая активность на протяжении всей жизни имеет очень долговременные позитивные последствия, обеспечивая молодость мышц в старости.

Источник