Что нужно убрать из рациона, чтобы понизить сахар

Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться
Исключить из рациона необходимо:
Продукты, содержащие сахар и углеводы
Жирную и жареную пищу
Блюда, приготовленные на животных жирах
Манную крупу
Белый хлеб
Цельное и сгущенное молоко, сметану, майонез, сливки, сыры
Мясо гуся или утки, любое жирное мясо
Также необходимо забыть на время о сливочном масле, колбасах и сосисках, мороженом и шоколаде

Источник