Под коленями проходят две крупные артерии, доставляющие насыщенную питательными веществами кровь к мышцам в нижних частях ног и тысячам важных нервов в ногах и стопах.
Когда вы кладете нога на ногу, мощный поток крови сразу превращается в слабую струйку.
В результате мышцы ноги и колена не получают достаточного питания, кровь застаивается в конечностях.
Это может привести к разрушению капилляров, варикозному расширению вен и другим проблемам со здоровьем.
Если не верите, то советуем обратить внимание на лодыжки людей старше 40 лет, привыкших сидеть положив нога на ногу, и вы увидите явные признаки их проблем.
Наверняка вам такие проблемы не нужны. А значит долой вредную привычку!
