В чём заключаются полезные свойства лимона Да почти во всех частях лимона — начиная от кожуры и заканчивая лимонным соком, находится большое количество биологически полезных, активных веществ

Лимон усиливает эффективность лечения простудных заболеваний. Помимо наличия витамина С, лимон обладает потогонным эффектом, поэтому его рекомендуется употреблять для снижения температуры.
Оказывает противогнойное, противовоспалительное и дезинфицирующее воздействие на начинающих стадиях ангины. Если вы заметили первые признаки этого неприятного заболевания, рекомендуется есть цитрус или полоскать горло его соком.
Содержит большое количество железа и калия.
Устраняет проблемы с пищеварением. Этот цитрус поддерживает полноценную работу печени, активизирует выработку её ферментов, разжижает желчь.
Лимон это мощный антиоксидант. Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты употребление лимона не только укрепляет иммунитет и повышает защитные функции организма, но и способствует выведению повреждающих свободных радикалов, замедляет процессы старения, предупреждает развитие рака.
Будьте здоровы!

Источник