Что пить с утра, чтобы предотвратить вздутие живота на целый день

Уменьшить проявление неприятного симптома помогает комплексный подход: сбалансированное питание, достаточное потребление чистой воды и активный образ жизни. А чтобы дополнить заботу о состоянии своего живота, пейте чай с имбирем ведь он улучшает пищеварение и помогает справиться со вздутием.
Имбирный чай лучшая замена утренней чашке кофе. В отличие от кофеина он успокаивает желудочно-кишечный тракт и обладает противовоспалительным эффектом.

Источник