Возможно, вы чувствуете постоянную усталость, волосы и ногти оставляют желать лучшего, повышенная сонливость и частые перепады настроения
Для того чтобы вовремя распознать анемию, важна правильная диагностика и внимательное отношение к своему организму. Важно заниматься профилактикой, чтобы не перейти в стадию глубокой анемии!
Я подготовила методичку, в которой рассказала: как правильно диагностировать анемию, из-за чего она появляется и как от неё избавиться.
А также схему: что и когда пить, в каких дозировках.
Скачать методичку можно по ссылке:
