Самая распространённая ошибка при чистке зубов

Многие люди чистят зубы «как придется», не имея четкой системы движений зубной щеткой.
Щетку необходимо при чистке зубов держать под углом сорок пять градусов. Движения должны быть вертикальные от десен к коронковой части зубов.
Если вы чистите верхний зубной ряд, то движения направлены сверху вниз, если нижний зубной ряд движения направлены снизу вверх. Горизонтальные движения могут травмировать и десны, и эмаль.

.