Воздействуя на биологически активные точки на ухе, вы сможете взбодриться и провести профилактику от ряда заболеваний.
Есть некоторые хитрости: массируйте оба уха одновременно хорошо разогретыми руками; массаж лучше проводите в спокойной обстановке.
Техника точечного массажа уха:
Делайте массаж ушей не менее минуты. Надавливайте на активную точку в течение 5 секунд. Повторите надавливание ещё 7 раз.
Если у вас болят или устали глаза надавливайте на центральную точку мочки уха.
Чтобы помочь печени, почкам и сердцу массируйте центральную углубленную часть ушных раковин указательным и средним пальцами.
