КАКИХ ВИТАМИНОВ НЕ ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ.

В1 — расстройство нервной системы.
В2 — трещинки в уголках губ, проблемы с кожей (высыпания, герпес, фурункулы), перхоть, покраснение глаз.
В6 — бессонница, ухудшение памяти, снижение аппетита.
В12 — слабость, усталость, сонливость, повышенная утомляемость.
А — ломкость волос, нарушение зрения, сухость кожи.
Е — старение кожи, появление морщинок, половая слабость, нарушение менструального цикла, снижение иммунитета.
D — ломкость ногтей, частые переломы, остеопороз, разрушение зубов, снижение иммунитета, плохое настроение.
С — синяки, появляются даже при лёгких ушибах и длительно не проходят, плохозаживающие ранки, увядание и снижение тонуса кожи, кровоточивость десен, снижение иммунитета, частые простуды, повышенная утомляемость.

.