Улучшить свое зрение можно с помощью точечного массажа, это нисколько не 

сложно. Самое главное поставить цель и ежедневно двигаться к ней.
Офтальмолог Елена Бугрименко, из Центра микрохирургии глаза, рекомендует
для улучшения зрения и снятия усталости глаз, делать легкий массаж 
биологически активных точек. Для этой несложной процедуры потребуется 
отвести не более 5 минут, а заметный эффект наступит уже через неделю-две.
Чтобы улучшить зрение с помощью массажа, нужно нежно и аккуратно воздействовать на следующие точки:
Внутренняя сторона брови углубление сбоку от переносицы;
Углубление в щеке в двух-двух с половиной сантиметрах от середины нижнего века;
Нижний край скулы, под глазным яблоком;
Впадина между бровями над переносицей;
Височные впадины, ближе к глазам.
Дышите глубже это способствует правильному выполнению массажа. Если вы носите контактные линзы, то не забудьте снять их перед массажем.

.