Вам знакомо ощущение, когда немеют руки Покалывания в кистях, пальцах,

такое чувство как будто «ползают муравьи» Возникает потеря
чувствительности на определённом участке кожи, иногда трудно разогнуть
пальцы Причин онемения в конечностях много, некоторые из них безопасны и
не требуют пристального внимания, но есть и такие, при которых
квалифицированная медицинская помощь необходима.
Когда немеют пальцы это всегда неприятно. Возникает беспокойство,
появляются тревожные мысли по поводу состояния здоровья.
Кратковременные, редкие проявления онемений в конечностях нормальны, они
могут возникать при сдавливании нервных окончаний, например, после
длительной работы за компьютером или игры на музыкальном инструменте. Но
если неприятные ощущения проявляются регулярно, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Среди серьёзных патологий, чаще всего вызывающих онемения, лидируют заболевания опорно-двигательного аппарата. Они являются причиной малоприятной симптоматики в 70 80 % случаев.
Остеохондроз, при котором немеют ноги и руки, наиболее распространённый недуг спины, вызывающий подобные симптомы и целый ряд других.
Что делать
Если вас беспокоят разного рода онемения, то можно попытаться избавиться от них несколькими способами.
Мало двигаетесь Необходимо увеличить двигательную активность. Не обязательно идти в тренажерный зал или записываться в спортивную секцию.
Попробовать устранить онемение рук, когда его причины несущественны, можно с помощью регулярного выполнения простых упражнений вращения кистей, сгибания-разгибания пальцев, занятий с эспандером.
Выберите удобную позу для сна и не засыпайте с поднятыми вверх руками.
Часто пальцы немеют из-за специфики работы старайтесь избегать работы за компьютером перед сном.
ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ ПАЛЬЦЫ
Приседания и другие упражнения, при которых задействованы ножные мышцы, могут помочь, когда возникают онемения в нижних конечностях.
Часто ноги немеют вследствие долгого пребывания в статической позе (опять же, при работе за компьютером), поэтому делайте разминку как минимум каждый час и не закидывайте ногу за ногу, когда сидите.
К сожалению, появление онемений в конечностях часто имеет серьёзные причины и является следствием многих заболеваний.
Причины онемения конечностей
Среди многочисленных причин, вызывающих онемения и похожие симптомы, первое место занимает широко распространённый недуг, поражающий позвоночник остеохондроз. В свою очередь, это заболевание часто осложняется протрузиями и межпозвоночными грыжами, из-за которых и немеют руки.
Во многих случаях механизм появления неприятных симптомов запускает защемление нервных окончаний.
Корешки нервов могут сдавливаться при снижении высоты межпозвоночных дисков, при различных травмах суставов и позвоночника, повышенном мышечном тонусе, различных синдромах и даже при новообразованиях (как доброкачественных, так и злокачественных).
При туннельном синдроме (синдром запястного канала) сдавливается срединный нерв в запястье, из-за чего немеют пальцы и вся кисть руки.
Ряд причин, вызывающих парестезии в конечностях:
артрозы и артриты;
нарушение кровообращения;
недостаток в организме витаминов группы В;
сердечно-сосудистые патологии;
сахарный диабет;
болезнь (синдром) Рейно;
инсульты.
Чтобы точно выявить причину, в связи с которой немеют ноги, руки и пальцы, необходимо обратиться к специалисту, в противном случае это может повлечь крайне серьёзные последствия, вплоть до полной инвалидности и даже летального исхода.
Насколько опасно онемение рук, ног или пальцев
Чаще всего руки начинают неметь при прогрессирующей протрузии либо грыже в шейном или грудном отделе позвоночника.
При этом могут появиться другие симптомы: головокружение и головные боли, нарушение координации движений, мышечные спазмы и ряд других.
Ноги немеют из-за схожих проблем в поясничном и пояснично-крестцовом отделах позвоночного столба. При грыжах в пояснице онемения могут распространяться на часть или на всю ногу. В тяжелых случаях страдают обе конечности.
Почему и насколько это опасно
Грыжи и протрузии, вызывающие парестезии конечностей очень опасное состояние. Если вовремя не получить профессиональную медицинскую помощь, то в 90 % случаев в дальнейшем потребуется сложная нейрохирургическая операция, в свою очередь чреватая долгим и требующим больших усилий от пациента реабилитационным периодом. В тяжелых случаях патологии приводят к инвалидности.
Если у вас пальцы немеют регулярно, беспокоят парестезии в кистях и ногах, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы избежать грозных осложнений.
Диагностика онемения конечностей
Важно пройти квалифицированную медицинскую диагностику на современном, точном оборудовании, выявить причину, в связи с которой немеют руки, появляются другие неприятные ощущения.
Наиболее эффективные диагностические методы:
магнитно-резонансная томография (МРТ);
электромиография.

.