Вы даже не представляете, насколько полезен для здоровья этот традиционный восточный плод! Раскрываем подробности целебных финиковых свойств.
Вот что случится, если вы будете есть по три финика в день:
1. Артерии скажут вам спасибо
Солидное содержание калия делает финики прекрасным средством для очистки сосудов. А значит, любителям этих плодов и грозный атеросклероз не страшен!
2. Печень поблагодарит за защиту
Финиковая диета помогает избавиться от накопившихся токсинов, поддерживая работу печени и защищая ее от цирроза.
3. Энергетический заряд
Всего трех фиников достаточно, чтобы почувствовать прилив сил. А все из-за высокого содержания в них глюкозы и полезных масел. Не зря же финики входят в рацион представителей большого спорта!
4. Глаза станут зорче
Хотелось бы иметь орлиный взгляд Финик вам в помощь! Регулярное поедание этих природных сладостей снабдит вас нужным количеством витамина А, и к тому же будет способствовать должной защите оболочки глаз от лишнего солнечного излучения.
5. Сердце радостно забьется
И конечно, финики порадуют сердечников. врачи советуют непременно включать эти плоды в свой рацион с целью профилактики неприятностей со здоровьем «мотора». Финики поддержат и работу самого сердца, и как мы помним, сосуды прочистят.
6. Пищеварение стабилизируется
Очищающий финиковый эффект заметен не только на сосудах, но и на желудочно-кишечном тракте: содержащиеся в них вещества помогают перевариванию пищи. Поэтому медики советуют применять такое сладкое «лекарство» для профилактики расстройств и даже опухолей желудка.
7. Даже боли отступят
Удивительно, но финики обладают и таким эффектом! Эти уникальные фрукты снижают активность вредоносных организмов и ликвидируют воспаления, отсюда и болеутоляющее действие. Причем финики умудряются делать это без побочных эффектов и привыкания, что отличает их от аптечных лекарств.
