Весна – это все, что нужно женщине для счастья. Это время лихих перемен, волшебства, новшества, легких надежд и «сбычи мечт». В эти месяцы обычно люди меняют работу, расходятся с тем, кто в тягость, заводят новые знакомства, романы, часто выходят замуж, м

Подготовьтесь к этим лихим поворотам, к ярким событиям и новым ощущениям. Скиньте зимние одежды, очнитесь от глубокой спячки! Улыбнитесь весне, будьте счастливой женщиной, излучайте красоту и нежность, женскую силу и притягательность.
А что нужно женщине для счастья Мы дадим вам несколько простых ноу – хау, с помощью которых вы сможете создать свой собственный Мир Счастливой Женщины,весеннее настроение и укрепить боевую готовность к переменам:)

Возвращаемся (или приучаемся) к активному образу жизни
Что нужно женщине для счастья – во- первых, выйти из дома и начать двигаться. Если вы все еще не являетесь адептом спорта и физических нагрузок, то весна – самое лучшее время для того, чтобы начать. Ведь дни становятся все длиннее, все больше солнечных часов. Длительные пешие прогулки – это первый и важный шаг к активному образу жизни.

Приобретите абонемент на фитнес, выбирайте подходящее время и начинайте заниматься. Хорошая подтянутая фигура — это не ежедневные изматывающие тренировки. Всего 3 раза в неделю от 45 минут до часа — и ваше тело скажет спасибо. Аэробика, йога, пилатес, калланетик, стретчинг, танец живота, занятия на слайдах или степах, силовые тренировки для красивой попы как у Джей Ло или прокачаных кубиков на прессе…Перечислять можно еще долго. Подберите для себя тот вид активности, от которого у вас поет душа(и приятно ноют мышцы)). Ну, если уж вы совсем против спортзала или групповых занятий, то запишитесь в бассейн – он обеспечит вам отличное настроение, легкость и минус несколько сантиметров.
Больше гуляйте – с ребенком, с собакой, с друзьями. Обычные воскресные посиделки дома или в кафе замените походом в парк, бывайте чаще на открытом воздухе! Если у Вас есть дача, то пора наведаться и устроить там генеральную уборку!
В общем, больше двигайтесь. Запишитесь на массаж, на курсы английского, в школу веб –дизайна или туда, куда зовет ваше сердце. Но только увеличьте активность.
Как вариант, скачайте в мобильный приложение «шагомер» и считайте, сколько километров вы «намотали» за день. И увидите, как вас будет радовать прогресс – первую неделю 2км в день, потом уже по 4 км. И совсем скоро за день вы будете иметь 6, а то и 10 км. Почувствуйте себя настоящим спортсменом. Приятная усталость вечерами вам обеспечена.

Не забывайте принимать витамины и пить минимум 2 литра воды в день!
Примеряем новый образ и перетряхиваем гардероб
Все мы за долгую зиму устали от своего слегка поблекшего образа. И поскольку весна – время обновления и смены декораций, то, может, пора что – то изменить в себе!
Взять 5 или 7 сеансов в студии загара и придать коже бархатный, золотистый оттенок! Кардинально или слегка изменить прическу — блонд освежает не только голову, но и мысли; роковой черный придаст мистики и притягательности женщины – вамп; веселые рыжие кудряшки превратят любую в этакую беззаботную студентку!

А может, пора сделать кардинальную стрижку и срезать надоевшие «косы» Или наоборот нарастить длину или увеличить объем
И еще – очень важно перетряхнуть шкаф и выбросить из него все ненужные вещи: платья, которые давно вышли из моды, сумки, купленные в порыве, мелочи, которые лежат и пылятся без дела.
Что с ними делать Отнесите на барахолку, попробуйте продать, выложив в интернете, отдайте в дар – да что угодно. Главное – избавиться от них. Возможно, кому – то они нужнее, да и самим вещам стоит дать шанс на новую жизнь.
Для чего это нужно Все просто – избавляясь от старого, Вы освобождаете место для чего – то нового. И это – непреложный закон. А далее Вы сами увидите, как ваши драгоценные полочки заполнятся новыми, модными вещами. И с легкой душой отправляйтесь на шопинг – это вообще самый лучший и действенный способ поднять настроение.

Меняем декорации – обновляем
пространство вокруг
Оглянитесь и задумайтесь – может, ваш привычный интерьер тоже нуждается в обновлении и ярких красках! Если вы все – таки задумаете полноценный ремонт и смену декораций – отлично.
Если же нет, для начала проведите генеральную уборку. Избавьтесь от хлама и ненужных мелочей. А далее подумайте – как можно преобразить столь привычный дом Может, новые занавески в кухню или яркое покрывало в спальню, картину с любимыми хризантемами в зал или большое новое зеркало в прихожую И даже такие мелочи, как красивая свеча, яркие салфетки, новые кружки, могут сильно изменить общую энергетику дома.

Да, и протрите все стекла и зеркала! Пускай они сияют! Передвиньте мебель! И чаще раскрывайте шторы, пусть весеннее солнышко наполняет ваш дом, делая его более уютным и теплым.

Совершаем неожиданные шаги, открываемся для крутых перемен
Давно мечтаете о птичках, которые полетят по вашей лопатке прямо к небу – бегом в тату – салон! Часто задумываетесь, что пушистый домашний любимец украсил бы ваши будни – начинаем искать заводчика и приобретаем нового друга! Да что там заводчика! Вы можете взять животное в дар или из приюта и обрести верного, благодарного любимца.
Сменить работу, место жительства, бойфренда – весной ничего не страшно!Весною все возможно, ведь она окрыляет. Кто знает, может за углом вас ждет новая, сильная и самая настоящая любовь! Или через недельку – другую вам предложат работу всей вашей жизни!

Стоп, негатив! Прощаемся с отрицательными эмоциями
Когда вы в хорошем настроении, то все вокруг расцветает, дела спорятся, другие люди вам улыбаются и становятся дружелюбными. Для того, чтобы настроение было позитивным, нужно избавиться от застарелых должков – недоделок, невыполненных обещаний, мелких и крупных долгов. Просто возьмите ручку и все это запишите. Составьте список того, что нужно завершить, доделать, закончить – от самого банального к сложному.
Старайтесь думать о хорошем, гоните прочь дурные мысли. Идя по улице, смотрите не под ноги, а вокруг. Вставайте на часик раньше, измените привычный маршрут на работу, сходите пообедать в новое, непривычное место. Приготовьте дома праздничный ужин не в честь чего – то, а просто так! Потому что ВЕСНА!

И пусть ваш мир счастливой женщины наполнится светом и теплом, позитивом и смехом, красотой и нежностью, любовью и счастьем!

Ваш комментарий