Наверно, мало кто задумывается, что критерии любви к кому-то другому справедливы и для любви к самому себе:
— Готова ли я любить себя в неудаче Или я хочу иметь дело только с собой-победительницей, а побеждённая пусть горюет вон за тем сараем
— Забочусь ли я о себе в болезни Или мне подавай себя-биоробота, оптимизированного и ароматизированного
— Поддерживаю ли я себя в слабости, уязвимости Или отвергаю и начинаю разделываться со слабинкой внутри себя
— Способна ли я видеть в себе истинную красоту, доброту, вообще всякие хорошие качества Или же я без особых заслуг не удостою себя тёплым взглядом
— Сколько шансов я себе даю Не безжалостна ли я к себе при первой ошибке Не безжалостна ли на второй, когда якобы должна была сделать уже правильно, потому что пощадила себя в первый раз
— Умею ли я себя слышать Спрашивать Слушать
— Принимаю ли я себя разной Понимаю ли, что на некоторые вопросы не могу дать однозначного ответа
— Уважаю ли я себя как человека разумного Предпочитаю ли я реализовывать свои достоинства, нежели критиковать недостатки
— Уважаю ли я себя просто как живое существо с неотъемлемым опытом Предпочитаю ли я соприкасаться со своими сильными чувствами, даже если это гнев или зависть Или мне нужна я такая, какую можно было бы всё время спокойненько гнобить, не опасаясь протеста
Эти вопросы полезно задавать себе время от времени. Любовь к себе, как и всякая любовь, не сосуществует с потребительским отношением, авторитарностью, насилием. Фокус в том, что мы можем допускать такие вещи так же, как и в любви к другому. Но, в отличие от другого, которого этак недолго и потерять, сам себе человек всегда способен дать ещё одну попытку.
