Я НИЧЕГО НЕ ЧУВСТВУЮ

Передо мной сидит девушка, про таких говорят «умница-красавица», только жизни нет, нет энергии. Замороженная. Такая спокойная-спокойная, даже слишком. Сдержанная-сдержанная, такое впечатление, что каждое слово и каждый жест выверены с ювелирной точностью. И глаза не горят. Взгляд потухший. Спрашиваю, что чувствует, а она в ответ «Ничего, все нормально». Она много думает, логичная и правильная, все у нее подчинено логике и здравому смыслу. А чувств – ноль. Только еще больше напрягается, она же старательная и отличница. Знает как надо, но не знает, чего хочет. И говорит, что ничего особенно не хочет, все у нее, в принципе, есть. Только аллергия по всему телу замучила, чешется и раздирает себя почти до крови. А в остальном у нее в жизни все в порядке!

А я то знаю, что за этим «Ничего не чувствую, все хорошо», чувств море! А под ее замороженностью и спокойствием – чувств еще больше. Иначе не чесалась бы. Вот смотрю я на нее и думаю, что если вытаскивать все законсервированные чувства, то иллюзия порядка в жизни быстро развеется и она столкнется с реальностью, которую так старается не замечать. Зато аллергия пройдет. А если не вытаскивать, то так она и будет жить с верой, что все ок, только тело будет сыпаться. Тело будет разваливаться на части. Оно ведь сигналит, что есть проблемы. Только клиентка не привыкла к своим чувствам прислушиваться, да и не чувствует она уже ничего. Помните, как в сказке «что воля, что неволя – все равно…» А ведь именно чувства – это независимые средства анализа качества нашей жизни, как говорил Дж. Холлис. И я невольно задумываюсь, а что произошло в ее жизни, что она «спряталась» от своих чувств.

Ведь чувствовать – это же так естественно!

Существует очень логическое объяснение, почему мы не можем подступиться к нашим чувствам. Многие из нас защищаются от собственных эмоций, потому что испытывать их было когда-то очень больно. Так больно, что однажды человек «решил» себя от них «отрезать» и выстроил оборону. Когда мы были детьми, мы были слишком малы и уязвимы, чтобы эффективно справиться с окружающей средой. Мы были действительно бессильны и зависимы от тех, кто о нас заботился. К сожалению, как бы сильно нас ни любили и как бы хорошо о нас ни заботились, родители не в состоянии удовлетворить все потребности ребенка. Поэтому, в чем-то родители все равно оказываются эмоционально нечувствительны к ребенку. И эта нечувствительность очень болезненна для малыша.

Дети не понимают, что этот дискомфорт носит временный характер, потому что они еще не имеют понятия о времени.

И единственным способом, чтобы справиться с болью и разочарованием, было хоть как-то отрезать себя от этих ужасных чувств. Многие из нас учились сами себя успокаивать: кто-то сосал палец, кто-то грыз ногти, а кто-то улетал в мир фантазий. Все это уменьшало внутреннее напряжение. А вместе с ним и притупляло неприятные чувства. И чем чаще наши детские потребности игнорировали, там лучше мы научались отстраняться от неприятных чувств. И тем больше боялись испытать боль и разочарование. Со временем, чтобы избежать неприятных переживаний, мы научились отказываться от чувствования и в этом состоянии жить.

Но рано или поздно эта система все равно дала бы сбой. Когда нереализованных чувств в душе накапливается много, начинаются болезни. Аллергия – одна из них.

Теперь нам с клиенткой предстоит разобраться, каких переживаний она избегает, как с ними можно справляться без болезней, обрести новый опыт и новые привычки. Большая работа, скажу я вам, но очень перспективная и интересная.

Оксана Бутрим,