Мы периодически устраиваем уборку своего пространства, кто-то часто, кто-то реже

Мы расхламляемся, устраняем беспорядок в шкафах, на полках, на рабочем столеЕсть ли интенция относительно нашему внутреннему миру
Устраиваем ли генеральную уборку наших мыслей, привычных паттернов поведения
Когда откладываем важные дела, избегаем решений, оттягиваем изменения в жизни. Замечаем ощущение, что как-будто проживаем не свою жизнь, и ждём
Заходить в темную комнату собственного страха, высвечивать темные углы где спрятано большое количество страхов всегда может быть страшно.
И здесь нет универсального рецепта отвечающего на вопрос «Как».
Важно, то как я смотрю на себя в этом месте.
Если мы смотрим на себя с позиции «со мной не все в порядке, мне надо с собой что-то сделать», в этом месте мы тем самым продолжаем то насилие, которое когда-то пережили рядом с кем-то.
Важно в этой точке смотреть на себя из уважения. Уважать себя за трусость и слабость. Уважать себя за неготовность рисковать. Уважать за свой темп, с которым идете по жизни.
Именно с этого шага завершается разъединенность с собой и случается большое примирение.
С этого шага вы начинаете видеть себя.
Можно начать строить свою хорошую жизнь.
__________________
09.04.2023 Терапевтическая группа (новый набор)
ФОРМАТ РАБОТЫ: Группа будет проходить 1 раз в месяц в выходной день, продолжительностью 6 часов (личные сессии, групповая динамика, упражнения, задания, эксперименты)
группа с пролонгом работы на год

.