ВОЗМОЖНОСТЬ ОТКАЗАТЬСЯ

Частенько те из нас, кто имеет опыт отвержения, оставления, те, кто росли в дефиците любви и внимания всеми силами держатся за любую возможность быть не оставленными.
Даже если взаимоотношения не устраивают, даже если в них откровенно плохо — чувство ужаса перед покинутостью настолько велико, что нет никакой возможности его преодолеть.
Важно видеть, что необходима поддержка себе, необходим навык быть с собой, чтобы была возможность отказаться от того, что нам не подходит.
Сегодня мы уже не те напуганные и беспомощные дети. Ситуация изменилась.
Сегодня мы можем быть бережными к себе, можем отказываться и выбирать. Сегодня мы можем позволять себе совершать поступки не из страха, а из собственных предпочтений.

@idelena_mironova_ptz(Елена Миронова)- постоянный автор группы «Психология общения»