Сталкиваясь периодически с трудностью выбора, со страхом оценки, неуверенностью

..и т.п., можно задаться вопросом: «А насколько я хорошо знаю и понимаю себя»Хороший контакт с собой — распознавание и понимание собственной эмоциональной сферы (эмоции, чувства), дает большую устойчивость и это про опору на себя. Про смыслы которые понятны, про границы которые видимы для себя.
Про чувствование себя из согласованности.
Выстраивать контакт с собой можно через разные коридоры.
Например арт-терапевтические методы позволяют создавать собственные смыслы через проекции и интерпретации.
Предлагаю, через сборные метафорические карты из разных колод, обратиться к собственному подсознательному, в рубрике ДИАЛОГ СО СВОИМ Я
ПРАВИЛА:
Мысленно сформулируйте свой запрос.
Это может быть: «что сейчас со мной», «что я не замечаю» или «на что важно мне сейчас обратить внимание».
Напишите свой номер карты в комментариях от 1 до 9
Карты выложу в течении нескольких часов, постом выше
Когда увидите свою карту, обратите внимание на все, что видно на карте, обратите внимание на свои чувства и проживите неделю с вниманием и размышлениями, на которые натолкнула вас карта

.