Отношения это важный жизненный ресурс, наполненный большим количеством разных смыслов

Здорово, когда в отношениях есть смысловое равновесие, когда не только про смыслы партнера, но есть место между нами, где я могу разместить и свои. Тогда мы можем обмениваться ресурсами и тем самым крепчать, а в чем-то и исцеляться рядом друг с другом.
Когда равновесие нарушено в отношениях появляется псевдо-торговля «баш на баш», когда появляется нужда в потреблении ресурсов другого, а порой и откровенное паразитирование, прикрытое манипулятивным контекстом «раз ты нуждаешься в моей любви, значит дашь мне что-то взамен.»
И тогда дающий попадает в ловушку, потому что начинает «торговать» собственными ресурсами в обмен на надежду быть любимым и важным.
На примере это может выглядеть очень знакомо Когда человеку плохо, он приходит именно к нам, чтобы взять ресурс принятия, утешения, поддержки.
Но когда ему хорошо, он делится этим в другом месте.
И точно не очень хочет, а порой с нескрываемым эмоциональным надломом выслушивает нас. И тогда у нас появляется чувство вины, а в дальнейшем формируется убеждение «зачем другого нагружать своими проблемами». И тогда мы привыкаем, в трудные моменты, оставаться наедине с собой.
Другой пример, когда у нас много детского опыта, в котором наши границы постоянно двигались и обесценивались на уровне родительской иерархии «раз старший значит прав». Тогда из этих отношений мы выносим большое количество страха быть обесцененными, отвергнутыми в своих желаниях, страха критики и осуждения.
Как-будто у нас теряется право постоять за себя. Право послушать чужое мнение и не присваивать его, если это не резонирует с собственной внутренней реальностью.
Отношения становятся ресурсными, когда рядом с другим я могу проживать разные чувства и разные свои состояния.
Но не всегда партнер может принимать меня в этом и это про честность.
Важнее, что нет отвержения меня в этих чувствах!
Партнер может не понимать про мою боль, но точно замечает меня в этой боли. И если хватает ресурса, может быть заботливым или просто внимательным.
Просто молча побыть рядом, подставив свое плечо, или подержать за руку…
И этого, порой, бывает больше чем достаточно.
Украинцева
____________________________________________________
то что проживалось и осознавалось на вчерашней психологической группе «МОЙ РЕСУРС»
следующая встреча группы 10 января 2021 и к этой группе еще можно присоединиться
Психологическая группа это большой и хороший ресурс, благодаря которому можно заново научиться доверять Себе. Выстроить хороший контакт с собственными границами. Укрепить навык поддержки и глубочайшей веры в себя.

.