Есть две крайности, когда человек думает только о других, забывая о себе

И когда его внимание сконцентрирована только на себе. По сути эти обе крайности от большого эмоционального дефицита и обеих случаях много жертвенности.
В первом случае, потому что есть идея что «меня можно любить/ценить при каких-то условиях».
Во втором случае переживание и страх что все время чего-то недодают или что я какой-то не такой, либо слишком особенный, либо недостаточно хорош.
Важен баланс, когда ты не разрушаешься от того, что говоришь кому-то «Нет» и делаешь то что важно в первую очередь для тебя. И во втором случае, когда ты разрешаешь согласиться с неидеальностью, и что мир не против тебя он просто не только «о тебе».
Украинцева
______________________________________________
большой терапевтический курс «PROвзросление»
Старт с 15.06.2020г.
Про большое движение к Себе.
Про собственные Реализации и Смыслы
Формат программы позволяет пройти ее в он-лайн режиме.

.