ПРО ТРУДНОСТИ В ОБЩЕНИИ

Каждый совершает поступки и транслирует определенное поведение в соответствии со своей природой, имея за плечами тот багаж, который он вынес из своей родительской семьи.
Трудности общения начинаются в тот момент, когда мы хотим повлиять на это. Когда мы пытаемся причинить добро близкому человеку.
Как правило в этом месте мы получаемся хороший щелчок по носу, обижаемся, а порой и гневно недоумеваем «Почемуууу » ведь мы в этот момент руководствовались искренним желанием, чтобы он изменился.
Все что мы можем делать это говорить о своих чувствах и потребностях, и опираться на собственную систему ценностей и правил и исходя из нее делать собственные выборы.
Наши желания изменить партнера, людей рядом с нами это не готовность принимать что-то, потому что это нагружено определенными чувствами, которые у нас либо отвергнуты либо под запретом.
Все что мы можем сделать это делать что-то с собой, работать над собственным принятием и собственными смыслами.
Тогда появляются те самые внутренние ресурсы на которые мы можем опираться это дает внутреннюю устойчивость. И тогда если нам что-то не нравится, мы либо отходим в сторону, либо остаемся, но нам хватаем сил и смелости говорить об этом, говорить о своих переживаниях, говорить свое «НЕТ».
У нас хватает смелости обозначать свой «предел» дальше которого вы уже не двинетесь. Когда другой человек слышит это, он как минимум задумается о своих действиях и поступках. И если отношения важны как минимум останется в контакте.
Для начала изменений этого уже много.
Украинцева
______________________________________________
Терапевтический он-лайн курс «Я. ТЫ. МЫ.»
Старт с 27.04.2020 по 31.05.2020
как найти ресурс для движения друг к другу

.