Важные изменения начинаются из точки покоя, в которой происходит принятие

И это долгое, многоходовое движение, в котором ты принимаешь свое прошлое, со всем тем трудным и болезненным опытом, который там случился. Принимаешь, не как наказание, карму, а как факт событие жизни, которое наполнено разными чувствами. И когда в этой точке ты проживаешь эти чувства, происходит примирение с собой. Ты выходишь из круга бесконечного самообвинения и обесценивания там где ты все время недостаточно хороша. Уходит борьба за собственную идеальность, появляется доступ к себе настоящей, живой. Той которая может быть уязвимой в своих страхах, своей трусости; разочарованной в своих ожиданиях; растерянной от собственного бессилия; сильной потому что разрешила себе сейчас выдерживать этот опыт, не сбегая как раньше, а оставшись в контакте, в чьем-то свидетельстве, в котором тебя принимают.И тебя как-будто становится больше, потому что ты прожила в этой точке сейчас что-то очень важное, важное про тебя и про твою жизнь.
И именно в этой точке, ты становишься устойчивой, потому что внутри поселяется вера, согласие и собственная правда, в которой «Такая как есть Я Себе подхожу!»
Украинцева
___________________
то что откликнулось со вчерашнего встречи терапевтической группы «PROОтношения»
_________________________________________________________
Терапевтический мини-практикум «Я и МОЯ ТЕНЬ»
программа, позволяющая пересмотреть свое отношение к себе,
прожить важный и ценный опыт в присвоении собственной ценности и значимости.
Старт 14.03.2020г.

.