Удивительное в простом и очевидном. Человек обладает силой влиять на собственную жизнь. И чтобы понять это достаточно посмотреть в чем он живет, как он обращается с собой. У каждого из нас есть большое разнообразие способов предательства себя, когда мы отказываемся от того что важно, когда мы уходим в самообвинение и самокритику, когда мы не говорим о своем «плохо», «мне это не нравится», «мне так не подходит», когда мы двигаемся к большому, но каждый раз обесцениваем себя в малом. И в основном все это происходит из страха быть не идеальной, из страха лишится контакта и поддержки, из страха быть уязвимым.
Главная трудность во всем этом что контакт с кем-то, в какой-то момент, стал важнее контакта с собой. Принятие себя и внутренняя стабильность ощущается только когда есть опора на кого-то.
Когда человек начинает разворачиваться к себе и попадает в собственную жизнь у него случается гарантированного счастья на всю жизнь. Скорее наоборот он вероятнее всего столкнется с ужасом и страхом, потому что увидит сколько предательств в отношении себя им было совершенно. А дальше прямо по списку: поднимется злость которая нужна для бунта, чтобы оттолкнуться от того кто настолько значим как мама в детстве; стыд что позволил себе быть таким; вина потому что ты становишься плохим и не благодарным; обида если страшно обозначить собственную злость; разочарование что ты не идеален, как собственно и весь мир; и жутко щемящее чувство одиночества себя в этом мире, что ты в этом мире только для себя, а потом уже по списку важности и приоритетов.
И только потом приходит смирение, когда ты соглашаешься с собственной неидеальностью и исключительностью. Тогда приходит перемирие с собой. И с этого момента включается важная опция «способность договариваться с собой и быть себе самым лучшим родителем».
© Украинцева
________________________________________________________
Терапевтическая программа «Новая Взрослая Я»
Старт с 17.02.2020г.
Большое и значимое движение к Себе, в котором мы учимся договариваться с собой
P.S. программу можно пройти в он-лайн формате
